Уважаемые родители!
Наступил летний сезон. Отдыхающие устремляются на отдых поближе к воде. Радость пребывания на водоемах может омрачить ваш отдых, если не соблюдать правила поведения на воде:
– убедительная просьба к родителям не отпускать детей на водоемы без присмотра;
– купаться и загорать лучше на оборудованном пляже; никогда не купайтесь в незнакомых местах!
– не купайтесь в водоёмах, в которых есть ямы и бьют ключи!
– не купайтесь в загрязнённых водоёмах!
– если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса;
– не разрешайте детям и не устраивайте сами во время купания шумные игры на воде – это опасно!
– находиться в воде рекомендуется не более 10-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги;
– после купания необходимо насухо вытереть лицо и тело;
– нельзя нырять с мостов, пристаней даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год уровень воды изменяется, в воде могут находиться посторонние предметы;
– прыгать с берега в незнакомых местах категорически запрещается;
– нельзя заплывать за буйки, так они ограничивают акваторию с проверенным дном – там нет водоворотов;
– если вы оказались в водовороте, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие и погрузитесь на глубину, сделав сильный рывок в сторону, всплывите на поверхность воды;
– нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к берегу, что может привести к переутомлению мышц;
– если вы почувствовали усталость, не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега, «отдохните» на воде лежа на спине;
– опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, пугать, сталкивать в воду или заводить на глубину не умеющих плавать;
– если вас захватило сильное течение, не стоит пытаться бороться с ним, надо плыть вниз по течению под углом, приближаясь к берегу;
– если во время отдыха или купания Вы увидели, что человек тонет или ему требуется Ваша помощь, помогите ему, используя спасательный круг!
– находясь на солнце, применяйте меры предосторожности от перегрева и теплового удара!
Меры безопасности при купании:
- Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но еще нет опасности перегрева
- Температура воды должна быть не ниже 17-19 градусов, находиться в воде рекомендуется не более 20 минут.
- Не следует входить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, т.к. при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что привлечет остановку сердца
- В ходе купания не заплывайте далеко.
- В водоемах с водорослями надо плыть у поверхности воды.
- Опасно плавать на надувных матрацах, игрушках или автомобильных шинах, т.к. ветром или течением их может отнести от берега, из них может выйти воздух, и человек, не умеющий плавать, может пострадать.
- Не разрешайте нырять с мостов, причалов.
- Нельзя подплывать к лодкам, катерами судам.
- Следует помнить, что ограничительные знаки на воде указывают на конец акватории с проверенным дном. Пренебрежение этими правилами может привести к получению травмы или гибели.
Оказание помощи утопающему.
Последовательность действий при спасении тонущего:
1. Войти в воду;
2. Подплыть к тонущему;
3. При необходимости освободиться от захвата;
4. Транспортировать пострадавшего к берегу, держа его голову над водой. Оказать доврачебную медицинскую помощь и отправить его в медпункт (больницу).
